2020. január 1. | Blog, Meditációk
A hüvelykujj által által gyakorolt nyomás ritmikus reflex áramot vált ki a központi agy felé ebben a meditációban. Ez az áram aktiválja az agyterületet közvetlenül a tobozmirigy szára alatt. Van egy egyensúlyhiány ezen a területen, és ez okozza a mentális és fizikai,...
2019. december 1. | Blog, Kriják, Meditációk
Úgy tartják, ez a meditáció törleszti a múlt, jelen és jövő összes negativitását, enyhíti a napró- napra jelen lévő problémákat, és egy pozitív holnapot teremt. Megváltoztatja a szerencséedet, és engedi a bőséget áramlani. Ennek a gyönyörű és erőteljes meditációnak a...
2019. október 4. | Blog, Meditációk
Kezd a gyakorlást a behangolással! Ez a pranayama gyakorlat egy magával ragadó energia terápia. Az energia kapcsolatot a kezek között nem szabad megtörni. Egy betegségmentes testet és egy tiszta, meditatív elmét képes adni számodra, és kifejleszti...
2019. július 31. | Blog, Meditációk
augusztus 8-án tanította Yogi Bhajan „A nyolc ütem az adja, hogy figyeled és számolod a lélegzetedet és ez erőt ad, hogy hozzákapcsolódj a lélegzetedhez. A legjobb, ha minden este elvégzed a gyakorlatot. 11 perc naponta a 8 ütemű lélegzetből elegendő energiát...
2019. július 5. | Blog, Meditációk
“Ez a mantra bőséget és boldogságot hoz, és megóv minket a szerencsétlenségektől. Egy olyan hangáram, amely a védőpajzs és a jószerencse terét hozza, és elmozdítja a kényelmetlenséget és a betegséget. Az ön-felemelés kulcsa.” Yogi Bhajan ...
2019. április 28. | Blog, Meditációk
Emlékszel rá, mikor jógaórára akartál jönni, és azt mondtad: „nem tudok” ? Emlékszek rá, mikor fel akartál kelni reggel, és elvégezni a reggeli gyakorlataidat, Istennel lenni, és ehelyett azt mondtad: „nem tudok”? Emlékszel, mikor szeretni akartál és együtt lenni...
