Meditáció az összetört szív meggyógyításáért

Meditáció az összetört szív meggyógyításáért

Ez a meditáció nagyon megnyugtató. Az automata rendszer ellazul, és a lélegzeted automatikusan egy meditatív ütem felé változik, hogy megújítsa és ellazítsa a szívedet és az elmédet.   Ahhoz, hogy meggyógyítsuk a szív érzelmi sebeit, arra van szükségünk, hogy...
A kiégés meditációja

A kiégés meditációja

Ez a legjobb dolog, ha úgy érzed, hogy kiégsz. A mudra szunnyadó energiaállapot. Teljes mértékben nulla az irányadó mágneses mezőnk. Csak akkor gyakorold ezt a meditációt, amikor van  csendben és nyugalomban maradni a befejezése után! Testhelyzet: Ülj könnyű...
Maradj stabil- bárhol! krija

Maradj stabil- bárhol! krija

  A gyakorlat előtt hangolj be a két kezdő mantrával!   A stressz megtörheti az alap, belső ritmusunkat. Az agy a ritmustól függ, csakúgy, mint minden szervrendszerünk. A meridiánok ritmusban mozognak egymással, mint egy árapály-medence sorozata. Elektromos...
Gyan mudra krija

Gyan mudra krija

  A gyakorlás előtt hangolj be a két kezdő mantrával!   Ez a meditáció nagyon egyszerű, de nagyon erőteljes, ha jól végzed a kombinációt. Egyszerűnek tűnik, de az agy mindkét területét koordinálja, erőteljes intuíciót ad számodra, és koordinálja a három test...
Tapa Yog Karam Kriya: Teljesítsd be a szándékaidat!

Tapa Yog Karam Kriya: Teljesítsd be a szándékaidat!

A gyakorlás előtt hangolj be a két kezdő mantrával! Fejleszteni tudjuk szándékaink beteljesítését és eredményes cselekvésünket azáltal, hogy olyan akaratot fejlesztünk, amely túlvezet minket megbolygató szokásunkon, amelyek zavaró hatással vannak tudatos...
Antar Naad mudra

Antar Naad mudra

  A meditáció gyakorlása előtt MINDIG hangolj be a két kezdő mantrával! Úgy tartják, hogy aki gyakorolja ezt a meditációt, annak megadatik a bőség, a kreativitás és a védelem a támadásokkal szemben. Új erőt ad a szavaidnak. Szerencsét hoz még akkor is, ha...

Send this to a friend