Édes ANYA

Készülök az Everness fesztiválra, ahol a MOTHER – Jövő az emberiségnek keretében fogunk hajnali kundalini jóga gyakorlást, és előadást tartani. Évek óta foglalkozom tudatosan az Anya energiájával. Egyrészt önmagammal kapcsolatban, hiszen egy 25 és egy 4 éves...

Krija az egészséges bélrendszerért

1. Szélmalom. Állj kicsit nagyobb terpeszben, mint a váll szélessége. Nyújts ki a karjaidat oldalra párhuzamosan a talajjal, a tenyerek lefelé néznek. Hajolj előre csípőből csavarodj balra, a jobb kezedet a bal lábadhoz hozva, és a bal karod nyújtsd ki felfelé....

Hogyan ápoljuk a ragyogásunkat?

(GuruPrem Singh Khalsa gondolatait felhasználva) A ragyogás legjobb meghatározása az az állapot, amikor az ember isteni fénnyel van feltöltve, és ekkor valóban ragyog, sugárzik, és fényes. A valódi és tartós ragyogás a mély bensőből származik, és kisugárzik a világba...

Miért olyan nehéz szeretni? … önmagad?

Ma egy kicsit arról szeretnék mesélni neked, hogy miért is megy olyan nehezen önmagunk szeretete? Az agyunk alapvetően három részre osztható. Az agy hátsó része felelős a tudatos énünkért. Az agy középső része a tudatalatti birodalma, ahol a belső elválasztású...

A sémákon túl találd meg önmagad!

Már apró gyermekkorunktól arra kondicionálnak minket, hogy beilleszkedjünk az elvárások rendszerébe, hogy „jók”, mások számára elfogadhatóak legyünk. Ez sokszor épp szembe megy azzal, ami a valódi választásunk lenne, frusztrációt okozva a belső és külső világunkban....

Egységből Jóság!

Lehetőségem volt átgondolni az elmúlt éveket párkapcsolati szempontból. 2012-ben készítettük el a Kedvesemmel az Unio Mystica online kurzus anyagát, és most, hogy hamarosan újra indul, átolvastam újra a leckéket, és megnéztem a videókat. Nagy örömmel tölt el, hogy...

Send this to a friend