Erőleves az idegrendszernek
elvonulás Álomvölgyben
Arató Mónika és az Álomvölgy Meditációs Központ szervezésében
2025. március 1-2. szombat- vasárnap
Nagy valószínűséggel 2025 is hoz majd olyan helyzeteket, amelyben a nyugalmunk, lélekjelenlétünk megőrzése fontos lesz ahhoz, hogy egyes helyzetekben ne kudarcot valljunk, hanem emeljük az életünket. Az év átfogó száma a kilences, ami az életünk mesterévé válásának lehetőségét adja meg. Ahhoz, hogy ez ne csak lehetőség maradjon, hanem valóban mágussá válhassunk, nagyon fontos, hogy erős idegrendszerünk legyen.
Manapság, mivel nagyon felgyorsult életet élünk, és rengeteg információt kell feldolgoznunk, óhatatlan, hogy kiemelten foglalkozzunk az idegrendszerünkkel. Ha az idegrendszerünk nem bírja ki a megnövekedett terhelést, a stresszt, akkor elveszítjük a belső egyensúlyunkat, az idegrendszerünk kifárad, ami számos mentális és testi betegség alapja lehet, de az életterületeink (párkapcsolat, hivatás) alakulását is jelentősen befolyásolja. Ha pedig elhanyagoljuk magunkat, vagy nem veszünk tudomást idegrendszerünk, testünk jelzéseiről, az tragikus következményekkel is járhat.
A tél vége, tavasz eleje egyébként is hoz egy olyan állapotot, amelyben a szervezetünk igényli a több odafigyelést, hiszen a napfény hiánya, és a természetes táplálékokban elérhető vitaminok alacsonyabb szintje a testben, önmagában is gyengítheti az idegrendszerünk állapotát.
Ezen az elvonuláson egy „erőlevest” adunk az idegrendszernek, végigvesszük azokat az eszközüket, módszereket, technikákat, és tudást, amivel regenerálhatod az idegrendszered, hogy mikor március 21-én valóban elkezdődik az év, addigra felkészült legyél, és bátran szembenézhess mindennel, amit a sors hoz.
Az elvonulást vezeti:
Arató Mónika * tanító , író, jóga instruktor
Örökletesen nem rendelkezem erős idegrendszerrel, de a spirituális utam során mégis nagyon sokszor volt olyan helyzet, mikor a lélekjelenlétem emelt fel, vitte tovább jó irányba az életemet. Két gyermek édesanyjaként sokszor kerültem olyan helyzetbe, hogy fáradtan, kialvatlanul kellett megoldanom helyzeteket, a szoptatás, vagy a gyermekek betesége miatt. Még ezzel a gyengébb idegrendszerrel is sikerült elkerülnöm a depressziót, a nyugató tablettákat, és mikor egy- egy helyzetben úgy éreztem, hogy kimerültem, akkor is újra tudtam tölteni magam. Ebben nagy szerepe van az életmódomnak, a meditációnak, a táplálkozásnak, a jógának, és a többi hasznos tudásnak, amit szeretetettel adok át ezen az elvonuláson. 18 éve élek tudatosan, meditálok és jógázok napi rendszerességgel.
Vendégelőadó:
Somogyi Orsi * Funkcionális táplálkozási és életmód tanácsadó
Kiket várunk?
Hölgyeket és urakat, egyénileg vagy párban.
Az elvonulás semmilyen előképzettséget nem igényel!
Az elvonulás helyszíne:
Álomvölgy Meditációs Központ, Piliscsaba, Bérc utca vagy Panoráma utca 15. Térképen itt nézheted meg!
Megközelítés:
Autóval: Telekocsik megszervezésében segítünk Budapestről vagy Piliscsaba vasútállomásról! 10-es úton Piliscsaba, Templom térig, onnan balra Tinnye, Perbál felé, majd kb. 1,3 km után jobbra, Álomvölgy M1- felől Zsámbéki letérőnél Zsámbék-Tök-Perbál-Tinnye-Piliscsaba. Az Isten hozott Piliscsabán tábla után balra (elég nehezen észrevehető leágazás), Álomvölgy felé.
Vasút: Nyugatiból induló vonatok, Piliscsaba vasútállomásig. Onnan előzetes e- mailes egyeztetés esetén igyekszünk autóval segíteni.
Busz: 800-as és 8001-es járat az Árpád híd pesti hídfőnél lévő buszállomástól Piliscsaba „Iskola” megállóig. Onnan vagy gyalog, vagy e- mailes előzetes egyeztetéssel telekocsik szervezésében segítünk.
Parkolás: Az Álomvölgy Meditációs Központ belső parkolójában, valamint a Bérc utcában a bejárati kapu fölötti szakaszon.
A Meditációs Központ honlapja: www.alomvolgykozpont.hu
Szállás:
Elhelyezés fűtött, összkomfortos mobilházakban, két ágyas szobákban, illetve fürdőszobás jurtákban.
Étkezés:
Szombaton ebéd és vacsora, vasárnap svédasztalos reggeli és ebéd. Bőséges vegetáriánus étkezés. Lehetőség van vegán és gluténmentes étkezésre is! Kérünk, a jelentkezésnél jelezd igényedet!
Az elvonulás programja:
Az elvonulás március 1-jén, szombaton 10 órakor kezdödik, és 2-án, vasárnap 16 óra körül ér véget. Az elvonuláson előadásokkal, életmód tanácsokkal, páros és csoportos gyakorlatokkal, yin és kundalini gyakorlással, meditációkkal dolgozunk. Finom ételekkel, a pilisi tájjal és az új szaunával várunk benneteket.
Részvételi hozzájárulás:
65 000 Ft/fő- mobilházas kétágyas vagy fürdőszobás jurtás elhelyezéssel, teljes programmal és étkezéssel
Fizetés:
Jelentkezéskor 32 500 Ft bankkártyás fizetéssel vagy átutalással.
A fennmaradó összeget a program kezdetekor a helyszínen.
A részvételi díj tartalmazza az elvonulás teljes költségét!
Ha hív az elvonulás, kérjük, jelentkezz itt!
